tag:blogger.com,1999:blog-19426504514177367342024-02-07T10:23:29.129-08:00A DOR (DELÍCIA) DE SER MULHERVocê quer saber por que a DOR de ser mulher? Entre e constate.Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.comBlogger116125tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-76920764687048810802016-10-30T07:18:00.001-07:002016-10-30T07:19:53.952-07:00DORES, MUITAS DORESContinuo sofrendo com a dor no braço direito.
Apesar do Pilates, mil exercícios de alongamento, medicamentos...
Tá dureza!
Continuo na luta.
Costurando, fazendo meu crochê. Não há como parar.
Tenho aproveitado as pausas para ler alguns artigos. Andava meio distanciada da Internet, por estar sem meu PC. Pelo telefone, algumas atividades ficam mais difíceis.
Gostaria de sugerir a Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-59234038027008317942016-10-19T16:25:00.002-07:002016-10-19T16:25:56.872-07:00PRIMAVERA. CALOR E DORES
Arquivo Google
Hoje, durante a aula de Pilates, minhas amigas e eu falávamos sobre o calor e como as dores ficam amenizadas. Nos períodos mais frios, tudo parece doer mais.
De repente, uma ficha caiu!
Não melhorei por causa do calor, e sim, em virtude da frequência e qualidade dos exercícios.
Tenho caminhado mais, tenho feito Pilates 3 vezes por semana e tenho me movimentado mais.
Eu acordava Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-36008310951258176432016-08-28T15:45:00.000-07:002016-08-28T15:45:44.021-07:00ABRAFIBRO (Associação Brasileira dos Fibromiálgicos)
Arquivo do Google
Eu vivo dizendo que devemos nos manter informados sobre as dores crônicas e, infelizmente, deixei passar um assunto muito importante.
Nesta semana, vim a conhecer a ABRAFIBRO - Associação Brasileira dos Fibromiálgicos.
Ela existe há 8 anos e eu a descobri há 3 dias. Falha minha.
Felizmente, ainda dá tempo.
Entrem no link, conheçam a Associação, procurem postagens que nosNeli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-90654833243191023152016-08-21T14:34:00.000-07:002016-08-21T14:34:57.413-07:00TRIGGER POINT ou PONTO GATILHO
Arquivo Google
Esta é a dor que está me atormentando há alguns dias.
Analgésicos, relaxante muscular, bolsa térmica... nada resolve.
Procurei minha reumatologista e depois de muitaa conversa e alguns gritos (abafados) de dor, ela me disse que há um "trigger point" no meu pescoço, bem próximo à nuca.
Alguém sabe o que é isso?
Eu não sabia mas, agora sei.
Só o que eu sabia é que doi Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-6627160733526608692016-08-19T16:34:00.002-07:002016-08-19T16:34:37.276-07:00EU RECOMENDO...
Hortelã - Arquivo do Google
Não tenho estado aqui porque tenho passado por muitas, e fortes, crises de dor, mas, tenho lido muito sobre os males que nos incomodam.
Na verdade, sobre FIBROMIALGIA, porque sobre a Sindrome de Sjögren, praticamente não há novidades.
Alguns artigos e matérias despertaram o meu interesse.
Um blog que tenho visitado com frequência é o Menina de Fibro - A vida de uma Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-31334294972196942702016-07-29T06:09:00.000-07:002016-07-29T06:09:12.754-07:00ATAQUE (Não é terrorismo)
Arquivo Google
Quem me conhece e acompanha sabe o quanto minimizo as dores da Sindrome de Sjögren, Artrite e da Fibromialgia - sim, eu fui premiada com as três.
Até porque, dizer que estou "morrendo" de dor não me traz qualquer alívio.
Mas, nesta semana em especial, a coisa ficou feia, ou, "o bicho pegou" - como preferirem.
O Ateliê esteve fervendo. Além dos trabalhos normais, peguei uma Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-69989690714631589812016-07-14T06:24:00.003-07:002016-07-14T06:24:16.372-07:00CHEGA DE SAUDADE...
ARQUIVO DO GOOGLE
Na verdade, deveria ser no plural: "Tô com saudade de vocês".
E também com saudade do meu bloguito... e do meu PC...
Mas, o computador pifou e no celular não há como publicar tanta coisa.
Aproveitei para pesquisar, ler muito, traduzir algumas coisas.
Aos poucos virei trazer. Há coisas interessantes, como novos tratamentos em teste e algumas descobertas preciosas..
Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-71270552929275117532015-08-20T16:26:00.002-07:002015-08-20T16:26:31.105-07:00O assunto é ÀGUA.
Arquivo do blog MELHOR COM SAÚDE
Desta vez o assunto não é a falta dela nas represas ou o desperdício nas cidades mas, o quê a falta do "precioso" líquido causa no nosso organismo.
Estou atenta, desde sempre. Para dizer a verdade, tenho pavor da desidratação. Não sei por qual motivo, acredito que por ser portadora da Síndrome de Sjögren - que provoca a ausência de água no organismo - já fui Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-86721821717743225912015-05-20T09:50:00.000-07:002015-05-20T09:50:00.919-07:00Coração e corpo, sempre juntos...
Arquivo Google
Amores e amoras,
sempre procuro estar em dia com as leituras sobre as doenças autoimunes e reumáticas.
Agora, estou lendo um livro bastante interessante. Chama-se "O coração sente, o corpo doi".
No link, vocês vão encontar todas as informações sobre o livro, a autora - Dra. Evelin Goldenberg - e a Clínica Goldenberg, à qual ela pertence.
Lá no site, há indicações de Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-82276200790805392202015-05-07T16:55:00.003-07:002015-05-07T16:55:47.690-07:00 Assunto: Dores!!! - Comentando as redes sociais
Arquivo do Google
Meninas e meninos,
eu gosto de visitar sites, blogs, e de modo especial encontrar meus amigos virtuais.
Muita gente critica as redes sociais.
Claro, existem defeitos. Não sou ingênua, a ponto de pensar que tudo são flores, em especial quando pessoas tão diversas, se encontram em um mesmo ambiente.
Mas, há um lado bom: em alguns clicks conhecemos gente agradável, Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-37931985287967281992015-04-24T16:59:00.000-07:002015-07-14T04:25:17.460-07:00UMA BOA NOVA
Arquivo do Google
Meninos e meninas,
há alguns dias, zapeando pelos sites e grupos das redes sociais, encontrei referências a uma publicação excelente: A CARTILHA PARA PACIENTES FIBROMIÁLGICOS.
Ela está publicada, na íntegra, em arquivo PDF, no seguinte link:
http://www.reumatologia.com.br/PDFs/Cartilha%20fibromialgia.pdf
Trata-se de uma publicação da SOCIEDADE BRASILEIRA DE Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-77706652158458455172015-04-19T17:36:00.000-07:002015-04-19T17:36:53.135-07:00Netinho nasceu!Finalmente, o Joaquim chegou, no dia 30 de março. E eu voltei às atividades no Ateliê.
Passei os últimos meses só fazendo coisinhas para enfeitar o quarto, o kit do berço e as lembrancinhas. A partir de agora, muito trabalho para colocar em dia a agenda do Ateliê.
As dores estão por aqui também mas, já estou acostumada.
Por falar nelas, tenho acompanhado inúmeros sites, grupos nas redes sociais eNeli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-8981408667599468732015-03-26T11:53:00.003-07:002015-03-27T05:36:36.592-07:00SOBRE O DIAGNÓSTICO PRECOCE DAS DOENÇAS REUMATOLÓGICAS(*)
(*) Nota: O presente artigo, na íntegra, encontra-se no portal REUMATOGUIA! Vale a pena ler!
"As doenças reumáticas são causa importante de dor crônica e incapacidade física temporária ou permanente em todo o mundo, podendo acometer até 20% da população adulta.
O diagnóstico das doenças reumáticas é feito por meio da história e do exame físico do paciente. Mas o caráter crônico, Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-45524978390307878562015-03-07T14:21:00.003-08:002015-03-07T14:21:34.685-08:0008 de MARÇO
DIA 8 DE MARÇO - DIA INTERNACIONAL DA MULHER
Meninos e meninas, a um dia da comemoração do Dia Internacional da Mulher, acho que temos pouco a comemorar.
Violência, insegurança, estupros, intolerância, preconceito e dores, muitas dores, estão na lista dos acontecimentos que atingem, em primeiro lugar, as mulheres.
Não só as brasileiras mas, as mulheres do Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-66742599831144578962015-03-01T08:33:00.001-08:002015-03-01T08:38:03.206-08:00Cadastro Nacional de Pessoas com Doenças Reumáticas (*)
(*) Uma iniciativa do Projeto EncontrAR
Formulário para Cadastro
Enfim, teremos um Cadastro Nacional dos Portadores de Doenças Reumáticas, eu acredito.
Mas, para que a iniciativa do Projeto EncontrAR dê resultado, é absolutamente necessário que todos preencham com seriedade o Formulário que se encontra no link acima.
Alguém tem dúvida sobre a inclusão da doença, da qual é portadorNeli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-65297355089948482972015-02-13T06:00:00.004-08:002015-02-13T06:00:53.709-08:00SORO AUTÓLOGO
Arquivo Google
Já há algum tempo tinha ouvido falar em Soro Autólogo mas, só recentemente pude começar a pesquisar sobre o assunto.
Encontrei um trabalho bem esclarecedor aqui:
http://www.apfh.pt/xfiles/sccontentdeployer_pt/docs/doc1024.pdf
De forma simples, o que é este soro? São fluidos do próprio doente. É feita uma coleta especial do sangue do paciente e este sangue passa por diversos Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-58864145167484940372015-01-24T05:40:00.003-08:002015-01-24T05:40:30.704-08:00NÃO RECOMENDAMOS MEDICAMENTOS, NÃO APOIAMOS A AUTO MEDICAÇÃO
Tenho notado que alguns leitores/seguidores/amigos, tem divulgado nomes de seus medicamentos nos comentários.
Claro que cada um tem plena liberdade de expressar suas ideias por aqui mas, gostaria de pedir aos meus amigos que, caso desejem utilizar um dos produtos citados, procurem o seu médico e peçam a ele o seu aval.
O que faz bem para um pode não ser bom para outro paciente, Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-53466398730311335082015-01-11T07:59:00.002-08:002015-01-15T15:58:21.326-08:00Ano Novo, em busca de uma vida nova!
Pois é, vida nova. Especialmente sem dores!!!
Difícil demais para quem é portador de S.Sjögren, Fibromialgia e Artrite Reumatóide. Mas, vamos em frente.
Força e Fé, sempre.
Uma amiga - Anne Coelho - postou em seu blog, Dores Crônicas, um artigo que achei excelente. E gostaria de passar alguns ítens para vocês, na esperança que possam lê-lo na íntegra, no site: www.fibromialgia.nom.es. ONeli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-73758374440716169912014-12-17T13:09:00.004-08:002014-12-17T13:09:53.481-08:00DEZEMBRO 2014
Arquivo Iaia Arteira
Finalmente, o ano acabou - faltam poucos dias mas, considero terminado. Estou praticamente de férias. Encomendas entregues, decoração de Natal -este ano só na sala de visitas- terminada. Hora de enfrentar o pior: a cozinha. Não gosto de cozinhar mas, chegadas as festas, arrisco-me a fazer um ou outro prato especial. Ainda não escolhi o que será...
Filhas e cunhada Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-64523580855223877722014-10-21T16:50:00.000-07:002014-10-21T16:50:11.526-07:00Sobre DORES CRÔNICAS
Arquivo Google
Vocês sabiam:
Que segundo a Organização Mundial de Saúde, 30% da população mundial sofre com dores crônicas?
Que 50 milhões de pessoas sofrem de dores crônicas, no Brasil?
Que 60% das pessoas com dores crônicas sofrem de depressão?
Que 5% da população mundial sofre com a fibromialgia, considerada uma das piores formas de dor?
Imaginem que essas pessoas tem, além Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-29145354525812216222014-10-14T17:02:00.005-07:002014-10-14T17:04:23.093-07:00Exames e mais exames!!!
Arquivo Google
Já dizia minha avó que o mal nunca vem sozinho. Há sempre mais alguma coisa, que chega devagarinho...
Não acredito muito nisto mas, de repente, até fiquei pensando no que há de verdade neste dito popular (ou seria uma "criação" da minha avó?
Bom, o certo é que há alguns muitos anos, tive o diagnóstico de Síndrome de Sjögren. Há algum tempo atrás mais uma certeza: a Fibromialgia Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-30346898399999034942014-09-24T15:17:00.000-07:002014-09-24T15:35:49.379-07:00OLHOS SECOS - Sinal de doenças?
Arquivo Google
Só um especialista pode esclarecer.
Muitas pessoas querem saber sobre os "olhos secos" ou, sobre a "Doença dos Olhos Secos" ou, ainda, sobre a "Sindrome dos Olhos Secos" .
Existem muitas causas para que os olhos fiquem ressecados, ardendo, coçando, com vermelhidão ou sensação da presença de corpo estranho, conforme cada caso. Fatores ambientais, como a luz solar,Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-89778050253936027992014-09-16T09:25:00.003-07:002014-09-16T09:25:47.272-07:00QUASE 100.000 VISITAS!
Arquivo do Google
Quando iniciei o Blog, não imaginava que um dia viria a comemorar 100.000 (CEM MIL) visitas!
Tenho muito a agradecer a todos vocês.
A ideia de escrever a minha experiência com a SS e, posteriormente, com a Fibromialgia, veio do desespero de buscar informações e encontrar poucas respostas. À época, havia um site -que infelizmente não existe mais - chamado Lágrima Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-72195737046039791512014-08-31T16:15:00.002-07:002014-08-31T16:15:47.832-07:00RISCOS CARDIOVASCULARES NA SÍNDROME DE SJÖGREN (*)
Arquivo Google
(Tradução livre)
A revista Arthritis Care & Research publicou recentemente um artigo muito interessante.
Estudiosos do Reino Unido avaliaram e compararam os fatores de riscos cardiovasculares em 543 pacientes com Síndrome de Sjogren e 483 pessoas saudáveis.
A grande maioria era de mulheres.
Os riscos tradicionais avaliados incluiam:
Nível da pressão sanguínea
Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1942650451417736734.post-24831082272638289152014-08-16T16:33:00.000-07:002014-08-16T16:33:06.124-07:00SALIVA ARTIFICIAL
Arquivo Google
Coincidentemente, várias pessoas me pediram, por email ou mensagem, informações sobre a Saliva Artificial.
A saliva artificial é um lubrificante oral, usado por quem tem pouca saliva, para garantir que a cavidade oral continue
estável, isto é, que não apresente fissuras, que não haja mau hálito, etc .
A consistência da Saliva artificial é a de um gel transparente Neli Alveshttp://www.blogger.com/profile/14429294466202326887noreply@blogger.com0